肉体改造するぞー！ - Madam toad's blog

肉体改造するぞー！するぞーするゾーーー！！

f:id:Madam_toad:20171019210951j:plain

なんか最近急激に太った。というか浮腫んでることに気がついたわけです。

ストレスで暴飲暴食が続いてたから、まぁ仕方ないかなぁと思う。

何より酒かな。

それに疲れやすくて仕方ない。今年上半期はほんと疲れてしまって。実験が滞ってしまった。

首肩コリももー酷すぎて臨界値を超えたというか、先月購入したマッサージ機壊れたったw

f:id:Madam_toad:20171019211242j:plain

あと異様にふくらはぎが怠い。

昔はね、足細いのちょっと自慢できるくらいだったんだけど

なーーんかこう浮腫むんですわ。ま中年だからなー仕方ないかなーと思ってたけど。膝から下が太ぅなった。

もしかして肝臓疲れてんじゃ？ついでに腎臓も。

だって毎日飲むし。

それと、先週出張に出る前に、気がついてしまったのです。腹がポコっと出てるー！！！....∑ヾ(;ﾟ□ﾟ)ﾉｷﾞｬｱｱｰｰ!!っ....て。

宗教上の理由により体重測れないけど、体感として去年より５キロくらい太ったと思う。

そんなこんなでいよいよ体がヤバいと感じたので、

体を引き締め、体力つけるため、ストレッチしよう！筋トレしよう！ヨガもどきしよう！するゾーーーー！！！

1. 酒はしばらく控えます。

2. 毎日ヨガマットの上で運動します。

春までに肉体改造して、繁殖期（カエルのね）を迎えるのだ！！！

実験でクタクタになるのも改善しないとね！

もう待った無しだから。

中年なんだから努力しないとな。それに高いお金出して時間かけてジムいかんでもyoutubeに素材いっぱい落ちてるし。

www.youtube.comあ、これ↑結構気持ち良かったす。

明日はまた違う動画見るか、これもっかいやるわ。

昔はビリーのブートキャンプなんかもやったわけですから。私とてやるときゃやるよ。

・・・ふふんっ

よし。٩( 'ω' )و ｶﾞﾝﾊﾞﾙぞっと。